Beschreibung
Inner Journey 1– Atem & EFT
24.04.2026 / 17:00 – 19:30 Uhr
👉 Ein Raum, in dem dein System wieder zur Ruhe kommt
In dieser Inner Journey geht es nicht darum, etwas zu verstehen.
Sondern darum, deinem Körper wieder zuzuhören.
Viele Spannungen, Symptome und innere Unruhe entstehen nicht im Hier und Jetzt –
sondern aus dem, was dein System gelernt hat zu halten.
Durch bewusste Atemarbeit und EFT (Emotional Freedom Techniques)
öffnen wir einen Raum, in dem sich genau diese Muster zeigen und lösen dürfen.
Sanft. Klar. In deinem Tempo.
Wir begleiten dich dabei, wieder in Kontakt zu kommen –
mit deinem Körper, deinem Nervensystem und dem, was wirklich in dir wirkt.
Du musst nichts leisten.
Nichts erreichen.
Nur bereit sein, dich selbst wieder zu spüren.
Ergebnis: Mehr Ruhe im Kopf, weniger Stress, Sicherheit in den Emotionen.
